Lesson

レッスン

ベビーケア

〈ベビーマッサージ〉

オイルを使って、赤ちゃんにマッサージを行い、心と脳に優しく働きかけます。身体感覚、バランス感覚、リズム感を養い、発育を助けます。

〈べビータッチ〉

赤ちゃんと一緒に行う親子ヨガ。赤ちゃんとママのコミュニケーション作りにも適しています。

・生後2ヵ月~はいはい期のお子さまにオススメです。
・ベビーマッサージだけでなく、服を着たまま行える“ベビータッチ”で一緒に楽しく遊びます。
・ケアしていくことはもちろん、私も含めたママ同士で育児についての情報交換もできます。
・ママだけでなく、パパにもオススメ!! パパだからこそ出来ることもあるんですよ。
・レッスンの最後には“ミニ講座”を開催。アロマクラフトや食育、ちょこっと癒しタイム etc…

〈キッズケア〉

歩けるようになった赤ちゃんから~6歳くらいまでのお子さまが対象のキッズケアは、キッズタッチ・リズムタッチなどの「キッズマッサージ」や「親子ヨガ」もお楽しみいただけます。
スマイルベビーケア協会認定 スマイルベビーケアインストラクター/スマイルキッズケアインストラクター

料金

  • 1回

    2,000円(1時間30分)

  • ※1レッスン 5名程度
    〈お持ちいただく物〉バスタオル、オムツ、授乳に必要なもの。※ママはパンツスタイルでお越しください。
    ◎マタニティの方もご参加いただけます。(人形を使って練習します)

施術の流れ

  • 1.カウンセリング

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    (オイルにかぶれないか、パッチテストでチェックします)
  • 2.ベビータッチ

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    (服を着たまま行います)
  • 3.ベビーマッサージ

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    (赤ちゃんは服を脱いでもらいます)
  • 4.水分補給・質問

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    (服を着せてあげて、授乳や水分補給をお願いします)

ルーシーダットン

ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる健康法のひとつです。タイ語で、仙人(ルーシー)・ストレッチ(ダッ)・自分(トン)に由来しており、仙人が修行の疲れをとるために行った自己整体が起源となっているといわれています。タイ式ヨガと呼ばれることもありますが、簡単なポーズが多いため、体が硬い方運動が苦手な方でも安心して取り組めんでいただけるエクササイズです。ルーシーダットンを行うことで血行促進や体のゆがみ解消、姿勢改善やストレス解消、免疫力アップが期待されます。

ルーシーダットンの流れ

  • 1.カウンセリング

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    その日の体調等を伺います
  • 2.ルーシーダットン

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    呼吸を意識してゆっくり伸ばしリフレッシュ
  • 3.クールダウン

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    徳地の健康茶で水分補給をして身体の中もスッキリ